تحذير بشأن جودة الهواء ساري المفعول

يرجى اتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على صحتك.

حافظ على سلامتك في ظل تدهور جودة الهواء

  • ابقَ في المنزل وأبقِ النوافذ والأبواب مغلقة.

  • تحقق من مؤشر جودة الهواء (AQI) في منطقتك قبل الخروج إلى الهواء الطلق. يتراوح مؤشر جودة الهواء (AQI) بين 0 (جيد) وأكثر من 300 (خطير)، مع فئات مرمزة بالألوان تشير إلى المخاطر الصحية.

  • إذا لم يكن بإمكانك الاستمتاع بهواء نقي في المنزل، ففكر في التوجه إلى الأماكن العامة التي تتمتع بتهوية جيدة، مثل المكتبات والمراكز المجتمعية أو مراكز التسوق.

  • تجنب ممارسة الأنشطة الشاقة في الهواء الطلق مثل الجري أو ركوب الدراجات.

  • ارتدِ قناعًا من نوع N95 أو KN إذا كنت تعاني من مشكلة في الجهاز التنفسي.

إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بسبب سوء جودة الهواء، فاتصل بالرقم 911 على الفور.


من هم الأكثر عرضة للخطر

قد تشكل سوء جودة الهواء خطراً على أي شخص، لكن بعض الأشخاص أكثر عرضة لهذا الخطر.

ومن بين الأشخاص المعرضين لخطر أكبر:

  • الأطفال

  • كبار السن

  • الحوامل

  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة مثل الربو وأمراض القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن

  • العاملون في الهواء الطلق والبالغون الذين يمارسون نشاطًا بدنيًّا

تواصلوا مع الأصدقاء والجيران والأسرة — لا سيما كبار السن والأطفال — للمساعدة في الحفاظ على سلامة الجميع خلال هذه الفترة التي تتسم بتدني جودة الهواء.